Eine Beratung beginnt in der Regel mit einem ausführlichen Erstgespräch (Anamnese). Zusammen wird dann der gemeinsame Weg abgesteckt, wie Ihre Ziele und Wünsche am besten zu erreichen sind. Ein wertschätzender und achtsamer Umgang miteinander bildet die Basis unseres Angebotes. Die Inhalte der Beratung sind nicht an bestimmte Ernährungskonzepte gebunden, sondern sind immer individuell auf Sie, Ihre Bedürfnisse und Ihre aktuelle Lebenssituation zugeschnitten.

Die Grundlage der Beratung bildet unsere Ausbildung nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und des Berufsverbandes Oecotrophologie (VDOE). Aber auch aktuelle Empfehlungen und Leitlinien anderer Fachgesellschaften werden berücksichtigt.